Méthode qui permet soit d’induire un état de relaxation plus ou moins profond (méditation, relaxation douce, relaxation profonde, mise en sommeil) soit d’augmenter vos performances intellectuelles (concentration, mémorisation, visualisation, créativité etc…)...
Pour cela nous allons utiliser le son et la lumière pour stimuler votre cerveau et l'entraîner vers un état de conscience modifié.
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